ADVENTURERACE - er du frisk...
ADVENTURERACE 2012-2013 - læs mere om
Adventurerace 2012-2013
ADVENTURERACE ÅRSPLAN 2012 -
2013 - Kalender for skoleåret 2012-2013
ELEVERNES OPLEVELSER
"Adventurerace-holdet er det fedeste naturhold, fordi vi laver
alt muligt forskelligt, lige fra kajak og cykling til
orienteri ngsløb og klatring. Det er rigtig fedt at man ikke
behøver være i den bedste form, fordi der bliver taget hensyn til
alle". Aja
"Vi roede i kajak til Tyskertårnet og marsvinene svømmede ca.
1-2 meter væk fra os." Frederik
"På et tidspunkt skulle vi kravle over en halvfrossen å på et
reb. Det var en rigtig god oplevelse fordi nogle kom ud af
deres komfortzone. Vi der kom over åen, følte os monster seje og
stolte over at have klaret det." Cecilie
"Jeg har lært, at selvom man bliver træt kan man altid blive ved
meget længere" Daniel
Er du frisk på at blive udfordret som en ægte
adventureracer?
Eleverne på friluftsholdet
Adventurerace tilbydes bl.a.:
· Friluftsliv med bål, bivuak, soveposer og samvær
· Mountainbiketure i Nationalpark Mols Bjerge
· Orienteringsløb i skov, mark og strand
· Ture i kajak i Ebeltoft Vig
· Tur med vandring, varm suppe og snevejr
· Konkurrencer i Adventureraceteam
· Fantastiske oplevelser for alle
· Tør du bryde dine grænser?
LYSTEN
TIL UDFORDRINGER
Lysten til at være fysisk aktiv - året rundt - er den vigtigste
forudsætning for eleverne samt interessen i at lære mere om
sportsgrenen adventurerace.
Viljen til at udfordre egne grænser ser vi også gerne.
På tur med Adventurerace vil du møde naturen på forskellige
spændende måder. Sammen med dine kammerater skal du vandre,
løbe, cykle, sejle i kajak eller måske får du en helt anden fysisk
oplevelse. Enten foregår det som alle mod alle eller i
adventureteams (grupper).
Vi arbejder grundlæggende ud fra to fokusområder - Aktiviteter
med kroppen og naturoplevelser i fællesskab. Begge
fokusområder er i spil hele tiden.
ADVENTURERACE ÅRET RUNDT
Skoleåret er opdelt i tre perioder, hvor vi har fokus på kroppen
og de udfordringer naturen tilbyder i netop den periode.
Fra august til oktober har vi fokus på at lære
de grundlæggende færdigheder inden for Adventurerace i
den danske natur og få kroppen i god form.
Vi forbereder os i undervisningen til turene; udvikler
udstyr, træner kroppen, øver os i at planlægge ture og
konkurrerer mod hinanden.
Adventurerace byder også på overnatning i det fri, mad over ild
samt navigation med kort, kompas og GPS.
November til februar er tilrettelagt mod det danske vinterfjeld
. Eleverne introduceres for færdigheder inden for vinterfjeld;
friluftsliv på fjeldet, kroppen og energi på tur, førstehjælp
i kulde og meget andet. Vi træner kontinuerligt,
så vi er klar i en god fysisk form til de mange spændende ture i
den kolde, hvide verden.
Marts til juni betyder at foråret er på vej. Vi
intensiverer elevernes træning i mindre grupper -
adventureteam - så de er klar til at blive udfordret i rigtige
adventureraces.
Med foråret følger mulighederne for at benytte havet
til svømmeture og kajakture. Løb og mountainbike bliver igen
en fast del af undervisningen.
LÆRERE:
Lasse Petersen (LP) og Thomas Kjerstein (TK)